Στη ψυχοθεραπεία παιδιών χρησιμοποιούνται ποικίλες τεχνικές που βασίζονται σε δραστηριότητες που είναι ήδη γνώριμες σε αυτά. Μερικές από αυτές είναι:

• Συμβολικό παιχνίδι
• Παραμύθια
• Ζωγραφική
• Κατασκευές
• Παιχνίδια

Ο χώρος που λαμβάνει χώρα η θεραπεία είναι σημαντικό να είναι κατάλληλα διαμορφωμένος με όλα τα ερεθίσματα που χρειάζονται για την ψυχοθεραπευτική υποστήριξη των παιδιών.

Η εφηβεία είναι μια περίοδος με έντονες γνωστικές, συναισθηματικές, συμπεριφορικές και βιολογικές αλλαγές. Στην ψυχοθεραπεία εφήβων, ο θεραπευτής μαζί με τον έφηβο δομούν μια αυθεντική και άνευ όρων αποδοχής σχέση, η οποία βασίζεται στην εμπιστοσύνη και την ειλικρίνεια. Μέσα από τεχνικές που χρησιμοποιούνται είτε στην παιδική, είτε στην ενήλικη ψυχοθεραπεία ο έφηβος μαθαίνει τρόπους που τον βοηθούν να ανταπεξέλθει στις μεγάλες πιέσεις που βιώνει και μεταβαίνει ομαλά από την παιδική στην ενήλικη ζωή.

Σημαντικό ρόλο στην ψυχοθεραπεία παιδιών και εφήβων διαδραματίζουν οι γονείς ή οι κηδεμόνες, οι οποίοι εμπλέκονται ενεργά στη θεραπευτική διαδικασία με σκοπό την ενίσχυση των θεραπευτικών στόχων. Αντιμετωπίζεται με σεβασμό και ευθύνη το αίτημα που φέρουν για τα παιδιά τους και σχεδιάζεται η κατάλληλη θεραπευτική παρέμβαση με βάση τις εξατομικευμένες και μοναδικές ανάγκες του κάθε παιδιού- εφήβου και του οικογενειακού πλαισίου. Η συνεργασία των γονέων διαδραματίζει καίριο ρόλο στην αποτελεσματικότητα της θεραπευτικής διαδικασίας.

Υπάρχουν ποικίλοι λόγοι που ωθούν τους γονείς ή τα παιδιά- εφήβους να αναζητήσουν βοήθεια από κάποιον ειδικό Ψυχικής Υγείας, ορισμένοι από αυτούς είναι:

• Σημαντικές Αλλαγές (π.χ. διαζύγιο, μετακόμιση, νέο μέλος στην οικογένεια κ.α.)
• Θάνατος/ Απώλεια
• Ασθένειες
• Εκφοβισμός- Κακοποίηση
• Διαχείριση δυσφορικών συναισθημάτων (π.χ. έντονο άγχος, θλίψη κ.α.)
• Κοινωνικές δυσκολίες
• Συμπεριφορές υψηλού κινδύνου (π.χ. χρήση ουσιών, επιθετική συμπεριφορά)
• Επίλυση οικογενειακών συγκρούσεων
• Εξάρτηση από το διαδίκτυο, videogames